在福州市鼓楼区屏山西麓福飞路东侧的龙腰村，有一株枝繁叶茂、盘根错节的大榕树，树旁有一口千年古井，它就是苔泉井。
苔泉井井身石构，圆形，井深一米多，内径一点一米。苔泉井圈原为六角形边长1米，高五十四厘米，砖构，内外施水泥。井栏于1986年重建，井台用条石和三合土铺设。2001年，又进行整修，改六角形井圈为整体花岗岩雕凿，井台亦改用花岗岩铺设。
苔泉井是福州市保存较完好的一口千年古井，这里涌出的泉水滋养着一代又一代的福州市民，《闽都记》称之为龙舌泉。民国初年，福州文人何振岱把“龙舌品泉”列为“增修西湖八景”之一。至今，苔泉井仍保存完好，在使用中。
据介绍，苔泉井是一口自涌泉水井，泉水从屏山石缝里渗出，水源充沛，大旱不凅。北宋庆历五年（1045年），著名书法家蔡襄以枢密直学士至福州时，得知苔泉井水质甘甜，常派人来取水泡茶。相传现井边墙上石刻“苔泉”两字为蔡襄所题，后人又把苔泉井叫做“蔡公井”。
1988年，苔泉井被列为鼓楼区文物保护单位。2001年，被列为福州市文物保护单位。
遗憾的是，2006年福州有人操办了一场品水活动。采集了鼓岭山泉水、自来水、北峰山泉水、苔泉井水、纯净水等几种水，用这些水来泡同一茶叶，请品茶专家进行评点。最后，结果让人大跌眼镜，排位顺序依次是：纯净水、鼓岭山泉水、北峰山泉水、自来水、苔泉井水。
据专家说，因为周边人的活动增多，泉眼受环境污染。所以，才导致了苔泉井不堪一品。
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